namaste✨

ようこそkabayoga へ !!

更新情報


11月、12月のスケジュールアップしました。

寒くなって来ました。

体調を崩しやすく思います。
ご自分の身体と相談の上で、
感染の対策してお越しください。
適度に身体を動かして、リフレッシュしましょう。
水分補給も忘れずに。よろしくお願いします☺️


スケジュールチェックの上、都合の合う時に是非お越しください。




施設は暖房、冷房がないので、上着や毛布、タオル、飲み物など持参で、準備よろしくお願いします。
お待ちしております☺

急きょクラス変更もあるので、こまめにスケジュールチェックお願いします。



皆さまへのお願い

・ 風邪症状、高熱、強い倦怠感や息苦しさのある方はご来場をお控えください。

・ 入館時には入口にある消毒液をご利用ください。

・ 密接状態にならないよう、できるだけ間隔を空けてご利用ください。

・ 競技時以外はマスクの着用にご協力ください。

・ 手洗い、うがいを行い、各自体調管理にご留意ください。





システム


入会費、月額、予約ナシで飛び込みでクラスを受講できます。
初心者の方も永くヨガを実践されてる方も
 誰でも参加できます。

スケジュール

  • 【日曜】
    11月(17:30~19:00)
    11/21(休講)

    12月(毎週17:30~19:00)

    【火曜】
    11月(毎週19:00~20:30)

    12月(19:00~20:30)
    12/7 . 12/28(休講)












    ( ≫をクリック……翌月スケジュール表示 )1

料金

1クラス=90分……1000円 (学生500円)

お得なまとめ払い……10000円……12クラス
ご家族、ご友人といっしょに来てくださったら
シェアもできます

レンタルヨガマット……100円 (先着順)

レッスン場所

場所 高知総合体育館2F プレイルーム
住所 〒780-8031 高知県高知市大原町 高知県高知市大原町158
その他 駐車場有り

アクセス

注意事項

公共の複合施設を借りてクラスをしてます。他のご利用の方もいますので、お気遣いお願いします。

妊娠中の方はご遠慮ください。

動きやすい服装でタオル、飲み物をお持ちください。
クラス時は空腹が良いと思います。クラスの2~3時間前は食事を控えてください。

30分以上遅れての参加は控えてください。ウォーミングアップが不充分だとケガのリスクが高くなります。




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